Video - Você É Suficiente: Redefinindo Seu Valor!

Você já se sentiu como se não fosse suficiente? Como se, não importa o quanto você tente, ainda faltasse algo? É uma luta que muitos enfrentam diariamente. Mas eu quero que você saiba: você é suficiente, mesmo quando sente que não é. Essa sensação de inadequação pode nos paralisar, fazer com que duvidemos de nossos talentos e habilidades. A pressão de se encaixar, ter sucesso e agradar aos outros pode ser esmagadora, levando à ansiedade e à tristeza. Mas lembre-se: a comparação é o ladrão da alegria. Se você continuar se medindo pela régua dos outros, nunca verá seu verdadeiro valor. Agora, imagine se você começasse a se valorizar, a reconhecer suas conquistas, por menores que sejam. O primeiro passo é mudar a narrativa interna, substituindo “Eu não sou suficiente” por “Eu sou único e tenho meu próprio valor”. Pratique a gratidão, escreva suas vitórias diárias e cercar-se de pessoas que te apoiam. Acredite em si mesmo e veja como sua vida pode se transformar. Você é suficiente!