Video - RELACIONAMENTO 208

"Você já parou para pensar como a gratidão pode transformar a sua vida? Pratique a gratidão diária – Agradeça por momentos simples e significativos. Dica 1: Reserve alguns minutos do seu dia para fazer um exercício de gratidão. Pode ser logo pela manhã ao acordar, antes de dormir, ou até mesmo durante uma pausa no trabalho. Agradeça pelo que você tem, pelos desafios que te fazem crescer e pelas pessoas que fazem parte da sua vida. Comente o que você achou desse vídeo e siga para não perder as próximas dicas! Dica 2: Mantenha um diário de gratidão. Escreva todos os dias três coisas pelas quais você é grato. Isso vai te ajudar a manter o foco nas coisas boas da vida e a cultivar a positividade. Dica 3: Pratique a gratidão em suas relações. Agradeça as pequenas ações das outras pessoas, elogie o trabalho de alguém, valorize as coisas boas que os outros fazem por você. A gratidão é uma corrente que se espalha. Agora que você já conhece essas dicas, que tal começar a praticar a gratidão hoje mesmo? Mais informações no link da bio. A gratidão pode transformar a sua vida. Experimente!"