Video - TOP 5 Alimentos Saudáveis que Você Precisa Conhecer!

23. Você sabia? - Os 5 alimentos mais saudáveis do mundo! Slide 1 (impacto): TOP 5 alimentos mais saudáveis do planeta! Você já consome algum deles? Slide 2 – 1º lugar: Abacate Rico em gorduras boas, ajuda no controle do colesterol, dá saciedade e é ótimo pro cérebro e coração. Slide 3 – 2º lugar: Salmão (ou peixes ricos em ômega-3) Fonte de proteína de alta qualidade, anti-inflamatório natural e excelente para o cérebro e o coração. Slide 4 – 3º lugar: Brócolis Rico em fibras, antioxidantes, vitaminas C, K e compostos que ajudam na prevenção de doenças. Slide 5 – 4º lugar: Mirtilo (blueberry) Uma bomba antioxidante! Ajuda na memória, no combate ao envelhecimento e na imunidade. Slide 6 – 5º lugar: Ovo Super nutritivo, acessível e completo — tem proteína, vitaminas, minerais e gordura boa. Slide 7 – Encerramento/chamada: Comida de verdade nutre, previne doenças e te faz viver mais e melhor! Qual desses você já consome