Video - Título: "Desvendando Gatilhos Emocionais: Como a TRG Transforma Sua Vida!

O Que Está Por Trás dos Seus Gatilhos Emocionais e Como a TRG Pode Te Ajudar Se você está assistindo a este vídeo, significa que já deu o primeiro passo em direção à mudança. Antes de iniciarmos as sessões, quero te explicar como a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) funciona e de que forma ela pode transformar sua vida. Para começar, é essencial entender o funcionamento do nosso cérebro. O modelo do Cérebro Trino, de Paul MacLean, nos ajuda a compreender como diferentes partes do cérebro influenciam nossos pensamentos, emoções e comportamentos: Neocórtex: responsável pelo pensamento racional, pela lógica e pela tomada de decisões. Cérebro Límbico: processa e regula as emoções, influenciando nossas reações e comportamentos. Cérebro Reptiliano: parte mais primitiva, focada na sobrevivência, controla funções automáticas como respiração e reflexos, além de ativar o mecanismo de luta ou fuga. Quando passamos por situações difíceis, especialmente na infância, o cérebro reptiliano registra essas experiências como ameaças. Assim, certos estímulos (palavras, cheiros, sons, lugares) podem se tornar gatilhos emocionais ao longo da vida, reativando essa resposta automática. Mesmo sem uma ameaça real, o corpo libera adrenalina e gera reações emocionais intensas. Isso acontece porque o inconsciente armazena memórias, traumas e emoções reprimidas que influenciam nossas atitudes sem que percebamos. Muitos conflitos internos surgem de eventos do passado que ainda exercem influência no presente. A Raiz do Problema Podemos comparar isso a uma árvore: o tronco representa as experiências dolorosas que você viveu, enquanto os galhos são os sintomas emocionais, como ansiedade, insegurança e padrões negativos. A maioria das abordagens foca apenas nos galhos, ou seja, nos sintomas, mas o problema permanece. A TRG age como um machado que corta o tronco, reestruturando o inconsciente, ressignificando traumas e liberando emoções bloqueadas.