Video - motivação 181

"Envolva-se com o que lhe faz bem – O que você faz com prazer energiza o seu progresso. Nós vivemos em um mundo agitado, cheio de distrações e responsabilidades. Às vezes, parece que estamos constantemente correndo atrás do tempo e esquecemos de nos cuidar e nutrir nossas paixões. Mas é importante lembrar que dedicar um tempo para fazer o que amamos não é apenas um luxo, é uma necessidade. Dica 1: Reserve um tempo para si mesmo todos os dias. Mesmo que seja apenas alguns minutos, encontre um momento para relaxar, meditar ou praticar uma atividade que lhe traga alegria. Isso não só ajudará a recarregar suas energias, mas também a manter a sua sanidade em meio ao caos do dia a dia. Comente o que você achou desse vídeo e siga para não perder as próximas dicas. Dica 2: Priorize suas paixões. Faça uma lista das coisas que mais gosta de fazer e encontre maneiras de incluí-las em sua rotina. Seja pintar, cozinhar, praticar esportes ou simplesmente passar tempo com pessoas que ama, não deixe que essas atividades sejam deixadas de lado por conta de outras obrigações. Dica 3: Conecte-se com pessoas que compartilham dos mesmos interesses. Ter uma comunidade de apoio pode ser fundamental para manter sua motivação e entusiasmo. Busque grupos ou clubes relacionados aos seus hobbies e encontre pessoas que possam incentivá-lo a continuar se dedicando ao que lhe faz bem. Lembre-se, cuidar de si mesmo e dedicar tempo às coisas que ama não é um luxo, é uma necessidade. Não deixe que a correria do dia a dia o impeça de se energizar e progredir. Mais informações link na bio."