Video - motivação 165

"Acredite que você é capaz de mudar – O primeiro passo para a transformação é a confiança em si mesmo. Imagine se sentir livre para mudar sua vida, seus hábitos, e atingir seus objetivos. Isso é perfeitamente possível, desde que você acredite em si mesmo e em seu potencial. Dica 1: Pratique a gratidão diariamente. Agradecer pelas coisas boas que acontecem em sua vida ajuda a manter o foco no positivo e atrai mais coisas boas para a sua vida. Comece um diário de gratidão e escreva pelo menos três coisas pelas quais é grato todos os dias. Comente o que você achou desse vídeo e siga para não perder as próximas dicas. Dica 2: Estabeleça metas claras e tangíveis. Defina exatamente o que você deseja alcançar e crie um plano de ação para atingir essas metas. Divida seus objetivos em pequenas etapas e celebre cada conquista ao longo do caminho. Dica 3: Cerque-se de pessoas positivas e que te apoiam. O ambiente em que estamos influencia diretamente nossa mentalidade e nossas ações. Busque estar ao lado de pessoas que te incentivam e te motivam a ser uma versão melhor de si mesmo. Acredite em seu potencial para mudar e transformar sua vida. Você é capaz de alcançar tudo aquilo que deseja. Para mais informações, acesse o link na bio."