Video - INSTRU 172

"Você sabia que o controle da sua mão de apoio pode fazer toda a diferença na hora de executar um movimento com precisão e estabilidade? Neste vídeo, vamos te apresentar 3 dicas fundamentais para trabalhar o controle da sua mão de apoio e melhorar seu desempenho. 1. Posicione sua mão de apoio de forma firme e estável, garantindo que ela esteja alinhada com o movimento que você está realizando. Isso vai te ajudar a ter mais controle sobre a execução e evitar que a bola saia fora do alvo. 2. Mantenha a pressão adequada na mão de apoio, sem exageros. Uma pressão excessiva pode afetar a precisão do seu arremesso, enquanto uma pressão fraca pode comprometer a estabilidade. Encontre o equilíbrio ideal para garantir um bom desempenho. Comente aqui o que você achou desse vídeo e siga em frente para não perder as próximas dicas! 3. Pratique regularmente o controle da sua mão de apoio, dedicando um tempo específico em seus treinos para trabalhar essa habilidade. Com a prática constante, você vai notar melhoras significativas em sua precisão e estabilidade. Agora que você já conhece essas dicas essenciais, não perca tempo e comece a colocá-las em prática nos seus treinos. Lembre-se: o controle da sua mão de apoio faz toda a diferença no resultado final do seu arremesso. Mais informações disponíveis no link da bio."