Video - Equilíbrio Emocional: A Conexão dos Doshas na Ayurveda

Na medicina Ayurveda, as emoções estão profundamente conectadas aos nossos doshas (Vata, Pitta e Kapha) e desempenham um papel crucial em nosso bem-estar geral. De acordo com os princípios ayurvédicos, desequilíbrios emocionais podem perturbar os doshas, levando a problemas de saúde mental e física. Ao entender nossas tendências emocionais e alinhá-las com nossa constituição natural, podemos cultivar equilíbrio e harmonia interior.