Video - Equilibrando o Vento Emocional: Dicas para Dominar o Dosha Vata

Name: Video - Equilibrando o Vento Emocional: Dicas para Dominar o Dosha Vata
Uploaded: 2025-02-19T09:32:28Z
Duration: PT36.0S
Description: Descubra como equilibrar seu Vata e transformar sua vida! 🌬️✨ Mantenha a criatividade e a alegria em alta, evitando a ansiedade e o nervosismo. Vamos jun...

Created at: February 19, 2025 9:32am,

Last Updated: February 19, 2025 9:36am

#7PbkSacs

O dosha Vata, formado por Ar e Éter, é "O Vento Emocional". Vata em equilíbrio gera criatividade, diversão, flexibilidade e alegria. Vata em desequilíbrio pode gerar ansiedade, medo, nervosismo e inquietação. Por quê? A natureza aérea e móvel de Vata torna a mente ativa, mas propõe a pensar demais e instabilidade. Como se equilibra? - Práticas de aterramento como meditação, respiração lenta, alimentos e chás de ervas quentes; - Rotina e estabilidade na vida diária.

Social Media Caption: Descubra como equilibrar seu Vata e transformar sua vida! 🌬️✨ Mantenha a criatividade e a alegria em alta, evitando a ansiedade e o nervosismo. Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento? #Equilibrio #Vata #Saude #BemEstar

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Image Style: Colorful Comics

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