Video - Diabetes Tipo 2: Prevenção Natural e Dicas Essenciais!

Você sabia que o diabetes tipo 2 tem se tornado cada vez mais comum? Fatores como alimentação desequilibrada, sedentarismo e genética podem aumentar o risco. Para prevenir ou controlar de forma natural, experimente: Alimentos ricos em fibras como aveia, legumes e frutas. Exercícios regulares para controlar os níveis de glicose. Ervas como canela e cúrcuma, que ajudam a equilibrar o açúcar no sangue. Controle do estresse com práticas de relaxamento, como meditação. Quer aprender mais sobre como prevenir doenças de forma natural? Siga a Saúde Natural Brasil! 🌱💚