Video - Comunicação Eficaz: Fortaleça Suas Relações!

Você já sentiu que a comunicação em suas relações pessoais poderia ser mais eficaz? Muitas vezes, mal-entendidos ou falta de clareza podem causar conflitos desnecessários. Primeiro, lembre-se de ouvir ativamente. Isso significa realmente prestar atenção ao que a outra pessoa está dizendo, sem interromper. Segundo, pratique a empatia colocando-se no lugar do outro para entender suas perspectivas. Terceiro, seja claro e direto ao expressar seus próprios sentimentos e necessidades. Não deixe espaço para suposições. Em quarto lugar, use a linguagem corporal para apoiar suas palavras, mantendo contato visual e uma postura aberta. Por último, sempre procure feedback, perguntando se você foi compreendido corretamente. Com essas dicas, você pode melhorar significativamente suas interações e fortalecer seus laços.