Video - Como Combater o Mau Hálito de Forma Natural!

ROTEIRO – Como prevenir o mau hálito de forma natural [ABERTURA] “Você sofre com mau hálito e tem vergonha de falar perto das pessoas? Calma… você não está sozinho! O mau hálito, ou halitose, afeta milhões de pessoas e muitas vezes nem é culpa da escovação. A boa notícia é que dá sim pra melhorar — e de forma natural, sem precisar viver à base de balas e sprays temporários.” Por que o mau hálito aparece? • Pode ser causado por jejum prolongado (quando você passa muito tempo sem comer); • Falta de saliva (muito comum em quem bebe pouca água); • Higiene bucal incompleta — principalmente se você esquece da língua! • Problemas digestivos, como refluxo e má digestão também influenciam. Dicas naturais que funcionam de verdade: • Escove a língua todos os dias — ela acumula bactérias causadoras do mau cheiro. • Beba água ao longo do dia — hidratação é essencial para a produção de saliva. • Inclua maçã e cenoura crua na rotina — elas limpam os dentes naturalmente. • Chá de hortelã com cravo: Ferva 300ml de água com 5 folhas de hortelã e 2 cravos. Deixe esfriar e use como enxaguante natural. • Água com clorofila líquida: Ajuda a neutralizar o odor vindo de dentro pra fora (consulte seu nutricionista)