Video - Comer à Noite: Mito ou Verdade?

Name: Video - Comer à Noite: Mito ou Verdade?
Uploaded: 2025-04-15T02:37:56Z
Duration: PT23.416667S
Description: Você sabia? Comer à noite não engorda! 🌙 Descubra a verdade por trás desse mito e faça escolhas saudáveis a qualquer hora! #Saúde #MitoOuVerdade #Nutriçã...

Created at: April 15, 2025 2:37am,

Last Updated: April 15, 2025 2:40am

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19. Mito ou Verdade? - Comer à noite engorda mais? Slide 1 (impacto): Comer à noite engorda mais? Mito ou Verdade? Slide 2 (resposta): MITO! O que faz engordar não é o horário, mas o excesso de calorias e a qualidade da comida. Slide 3 (explicação): Você pode sim comer à noite — desde que faça boas escolhas e respeite suas necessidades. Slide 4 (encerramento): Quer emagrecer? Olhe o dia inteiro, não só a janta

Social Media Caption: Você sabia? Comer à noite não engorda! 🌙 Descubra a verdade por trás desse mito e faça escolhas saudáveis a qualquer hora! #Saúde #MitoOuVerdade #Nutrição #Emagrecimento

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