Video - Combata a Gastrite: Dicas Naturais para um Estômago Saudável!

Você sabia que a gastrite é uma das doenças mais comuns do sistema digestivo e pode ser causada por estresse, alimentação inadequada e até infecção por H. pylori? Para aliviar e prevenir naturalmente, experimente: Alimentos anti-inflamatórios: Consuma aveia, maçãs e mel, que ajudam a proteger o estômago. Chás de camomila e gengibre: Têm propriedades calmantes e ajudam na digestão. Evitar alimentos gordurosos e picantes: Eles podem agravar os sintomas da gastrite. Redução do estresse: Técnicas de relaxamento, como yoga e meditação, ajudam a diminuir os efeitos da gastrite. Curiosidade: A infecção por H. pylori, um dos principais causadores de gastrite, afeta cerca de 50% da população mundial, mas pode ser tratada com antibióticos e mudanças na dieta. Siga a Saúde Natural Brasil e aprenda mais sobre como tratar sua saúde de forma natural!